成都的高考科目包括以下几科：

语文：

满分150分，考试时间通常为150分钟。

数学：

满分150分，考试时间通常为150分钟。

外语：

满分150分，通常包括听力考试，考试时间通常为150分钟。

文科综合（文史类考生）：包含政治、历史、地理三个科目，满分300分。

理科综合（理工类考生）：包含物理、化学、生物三个科目，满分300分。

此外，外语语种包括英语、俄语、日语、法语、德语、西班牙语，考生任选其中一个语种参加考试。

建议：

文史类考生需要重点准备语文、数学、外语和文科综合。

理工类考生需要重点准备语文、数学、外语和理科综合。

选择性考试科目中，考生需要根据自己的兴趣和特长选择首选科目和再选科目。