高考体检必须在 当地招考部门规定的时间和地点进行。具体来说，高考体检的地点一般为当地的某医院，该医院有专门高考体检的工作人员、体检流程、数据处理程序，并且当地招考部门一般不接收其他医院体检数据。

对于在外地市就读或居住的考生，可以向当地招生办申请在当地进行高考体检，但需在指定时间内联系当地县市区招生考试机构。此外，社会考生及外省就读的考生体检，由县级招生考试机构安排在指定地点进行。

因此，如果你是外地考生，需要先了解当地招考部门的具体规定，包括体检的时间、地点以及所需的材料，并按照要求前往指定的医院进行体检。如果有特殊情况或需要异地体检，建议提前咨询当地招生考试机构，了解具体的申请流程和安排。