北京高考文科课程包括以下几门：

语文

数学

外语

文科综合（政治、历史、地理）

建议：

语文和外语：

这两门课程在文科和理科中都是一样的，难度和分值相同。

数学：文科数学的难度相对较小一些。

文科综合：这是文科生的重点科目，需要重点复习。

希望这些信息对你有所帮助。