截至2025年，以下省份适应新高考：

河南

山西

陕西

内蒙古

四川

云南

宁夏

青海

这些省份在2025年首次迎来“新高考”，并且已经开展了适应性测试，也被称为“八省联考”。

建议这些省份的考生提前熟悉“新高考”的测试和招录变化，以便更好地应对即将到来的高考。