高考足球特长生的测试内容主要包括以下几个方面：

身体素质测试

100米跑（满分90分）

5米三向折回跑（满分80分）

耐力（包括速度和力量等）

灵敏度（如弹跳）

辅助技术测试

考生可在篮球、排球、足球等项目中选择一项进行测试。例如：

篮球：往返运球单手低手投篮

排球：传球垫球

足球：运球绕杆射门

专项技术测试

考生可在田径（除100米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项进行测试。例如：

传球、停球、射门、盘带等基本技术

20米运球过杆射门、定位球踢准、正脚背颠球等

实战能力测试

考生可能会参与实战演练，以评估在比赛中的实际表现

体育理论考试

包括体育知识、规则等方面的考核

比赛表现评估（如果适用）：

考察学生在实际比赛中的表现

具体的考试内容和标准可能因地区和学校而异，建议提前了解并做好充分准备。