高考要求的社保 主要包括养老保险和医疗保险。

具体来说，高考要交的社保必须包含 养老保险和医疗保险，两者缺一不可。而且保险必须是在就读学校所在的地市区购买的才可以。高考报名资格审查时，必须提交社保缴费证明，其中养老保险缴费证明去当地行政中心的自助终端打印，医疗保险缴费证明去行政中心窗口打印。

建议：

确认保险购买地点：

确保养老保险和医疗保险是在就读学校所在的地市区购买的。

准备缴费证明：

在高考报名资格审查时，需要提交社保缴费证明，包括养老保险和医疗保险的缴费证明。

了解保险作用：

养老保险是为退休后的生活提供保障，而医疗保险则是在生病时提供医疗费用的报销。