盐城高考理科考试包括以下科目：

语文：

满分150分。

数学：

满分150分。

英语：

满分150分。

综合理科：

包括物理、化学、生物三门科目，满分300分。

因此，盐城高考理科的总分为750分，其中语文、数学、英语各150分，综合理科300分。

建议：

语文：注重知识积累和写作训练。

数学：加强基础知识和解题技巧的练习。

英语：提升词汇量和阅读理解能力。

综合理科：系统复习物理、化学、生物的知识点，多做练习题。