高考“3+3”模式是指 语文、数学、外语3门必考科目和3门选考科目。具体来说：

第一个3：

指的是语文、数学、外语这三门科目，它们是所有考生必须面对且重点攻克的基础学科，对考生的综合素质及基本能力有全面考查。这三门科目的卷面成绩直接计入高考总分，每科满分均为150分。

第二个3：

指的是从物理、化学、生物、思想政治、历史、地理这6个科目中选择3门科目作为选考科目。选考科目的成绩通过等级赋分的方式计入考生总分数。

这种模式的好处是学生可以自己选择喜欢的科目学习，而且还可以选择自己擅长的科目，充分发挥自己的天赋和爱好，对于专业的匹配度也比较高，有利于素质教育。

需要注意的是，不同省份在具体实施“3+3”模式时，可能会有一些差异，例如选考科目的具体组合和赋分方式等。因此，考生在备考和填报志愿时，需要详细了解所在省份的具体政策和要求。