高考前学不进去是很常见的现象，以下是一些建议来帮助应对这种情况：

放松心态

高考前学不进去可能是由于过度紧张导致的。可以通过适当的运动、听音乐、看电影等方式来放松心态，避免因为紧张而影响学习效果。

制定学习计划

制定一份详细的学习计划，合理安排时间和学习内容，避免计划过于紧张，从而减轻学习压力。

找到适合自己的学习方法

每个人的学习方式不同，可以尝试不同的学习方法，如看书、听课、做题等，找到最适合自己的方式。如果不确定适合自己的方法，可以向老师或同学寻求帮助。

适当放松和娱乐

考前适当放松，增加娱乐、锻炼、散步时间，有助于提升复习效率。疲劳战术对学习是不利的，适当的休息可以反而提高效率和效益。

复习形式要有变化

过于单一的复习方式容易导致“心理饱和”现象。可以通过改变学习环境、减少做题量、回归课本等方式，增加复习的趣味性。

整理高中教材和练习册

在整理教材和练习册的过程中，可能会触景生情，复习一些知识点或公式，这样可以在不经意间巩固记忆。

家长的支持和鼓励

家长应多与孩子沟通，了解他们的想法和压力，给予理性和信任的支持，避免施加过多压力。家长还可以通过陪伴、鼓励等方式帮助孩子放松心情。

正视压力，多做积极的心理暗示

高考是人生的一大转折点，出现焦虑、急躁的情况是正常的。可以通过自我鼓励、与朋友倾诉等方式，化解压力，保持积极的心态。

设定清晰的目标

有一个清晰的目标可以支撑你学进去。可以设定一个心仪的大学、向往的城市或热爱的专业作为目标，将其化作心中的光，驱散恐惧的阴霾。

避免“心理饱和”

通过改变学习环境、适当调整每日的学习任务等方式，制造一些新鲜感，避免“心理饱和”现象的加剧。

希望这些建议能帮助你在高考前调整好心态，提高学习效率，取得理想的成绩。