对于新高考的网课选择，以下几个平台和老师备受推荐：

数学网课

蔡德锦老师：在B站上有免费课程，适合有一定基础的学生，通过母题的方式串联知识体系，适合想从80分提升到120+的同学。

简单学习网：提供高考全科课程，包括个性化定制学习方案和丰富的题库，有助于巩固知识和解决学习难题。

猿辅导：利用大数据和人工智能技术，为学生提供定制化的学习方案，注重培养学生的自主学习能力。

语文网课

乘风老师：课程结构完整，讲解有逻辑性，适合理科生，尤其是需要快速提升分数的同学。课程内容注重应试技巧，结构清晰，能够帮助学生快速掌握重点。

其他推荐平台

新东方在线：依托新东方强大师资力量与教学资源，提供个性化、互动化、智能化的卓越在线学习体验，涵盖高考全科课程。

作业帮：提供习题搜索、课程直播和1对1辅导等服务的综合学习工具，智能匹配辅导班型，提高学习效率。

学而思网校：拥有较长的发展历史和丰富的教学经验，提供系统讲解和专题突破相结合的方式，为学生提供个性化的学习路径。

高途课堂：提供多样化的课程内容，适合不同学生的学习需求。

腾讯课堂：提供大量的高考课程资源，包括直播课程和录播课程，借助腾讯的技术优势，提供了稳定流畅的在线学习体验。

建议

选择合适的老师：根据自己的学习需求和目标，选择有教学经验和良好口碑的老师。例如，数学可以选择蔡德锦老师或简单学习网，语文可以选择乘风老师。

考虑平台：选择知名度高、教学质量好、用户评价高的平台，如新东方在线、猿辅导、学而思网校等。

试听课程：在最终决定前，可以先试听几个平台的课程，找到最适合自己的学习方式和节奏。

希望这些建议能帮助你找到合适的新高考网课，取得理想的成绩!