西藏高考文科主要包括以下科目和高校：

考试科目

语文（或汉语和藏语文）

数学（分文、理科）

外语

文科综合（政治、历史、地理）

高校

西藏大学：西藏唯一的综合性大学，拥有文学、历史、哲学、政治学与行政学、法学、教育学、新闻传播学、艺术学等文科专业。

西南大学：综合性研究型大学，拥有文学、历史、哲学、政治学与行政学、法学、教育学、新闻传播学等文科专业。

北京大学：全国重点大学，拥有文学、历史、哲学、政治学与行政学、法学、教育学、新闻传播学等文科专业。

建议：

西藏高考文科考生可以选择西藏大学、西南大学和北京大学等高校，具体专业选择可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。

由于西藏大学是西藏唯一的综合性大学，建议优先考虑。

报考民族试卷类型的考生，其语文和藏语文成绩分别按50%计入总分，作为语文成绩。