中考和高考舞蹈考试通常包括以下几种舞蹈类型：

中国舞：

注重传统文化的表达，包含民族舞和古典舞的元素。

民族舞：

反映特定民族的文化特色。

古典舞：

强调优美的姿态和技巧，体现古典美学。

芭蕾舞：

要求优雅的姿态和精湛的技术。

爵士舞：

以个性和自由表达为特点，动作强烈且富有表现力。

现代舞：

较为综合和自由，融合多种舞蹈元素和技巧，强调身体协调性和创造性。

街舞：

一种流行的舞蹈形式，以动感的节奏和个性表达为主。

此外，有些地区或院校可能还会考察以下舞蹈类型：

国际标准舞：包括华尔兹、探戈等多种舞蹈。

当代舞：较为自由和综合的舞蹈形式。

拉丁舞：包括伦巴、恰恰、牛仔舞等。

踢踏舞：以脚部动作为主要特点。

水秀舞：结合水元素表演的舞蹈。

广场舞：适合集体表演的舞蹈形式。

绅士舞：通常指较为正式的舞蹈。

独舞：个人表演的舞蹈。

集体舞：多人配合的舞蹈。

建议学生在选择舞蹈类型时，结合自己的兴趣和特长，同时也要注意当地教育考试院或院校的具体要求，以确保能够顺利通过考试。