高考的满分情况如下：

语文：

150分

数学：

150分

外语：

150分（包括英语、日语等）

文科综合（包括政治、历史、地理）：300分

理科综合（包括物理、化学、生物）：300分

在传统高考和新高考模式下，语文、数学和外语这三门主科均有可能拿满分，而文科综合和理科综合则各自有300分的满分上限。

建议考生根据所在省份的高考政策和模式，制定具体的备考目标和时间分配，以确保在高考中取得最佳成绩。