高考填写意向志愿生的步骤如下：

熟悉政策

考生家长需要对本省的高考政策有整体把握，了解重要政策及其变化，例如批次设置、志愿数量、专业报考限制等。

收集信息

通过权威渠道收集高考相关信息，如阳光高考信息平台、当地考试院及高校官网、官方微博、微信公众号、高考高招类报纸、专业的高考志愿填报卡等。

准确定位

根据平时成绩或模拟成绩，确定自己在班级、学校、区甚至整个省市的位次，以便更准确地选择志愿。

知己知彼

除了政策法规外，还要了解各个招生院校的基本情况，包括招生章程、招生计划、往年在本省的提档线、专业线、师资力量、专业设置、学科特长、就业及深造情况等。

初选志愿

结合成绩定位，确定目标院校，并划定一些在本省有招生计划的院校。认真阅读招生章程，比较各院校之间专业的招生人数、录取分数等数据，选择和自己兴趣、分数、批次相符合的院校。

模拟填报

通过模拟填报来检验自己的志愿选择是否合理，并根据模拟结果进行调整。

确定报考区间

根据自己的高考成绩，找到去年高考投档录取表进行比较，确定报考区间。例如，如果报考清华北大，可以关注三万名上下浮动10~20%的位次区间。

排除法

使用排除法，结合城市、专业、选课限制等因素，筛选出约150个左右的学校和专业作为报考大名单。

关注新增专业

查看报考指南，了解去年没有招生但今年新增的专业，以增加录取机会。

合理安排志愿梯度

在确定了自己的高考志愿意向院校和专业后，按照高考志愿表的顺序排列志愿梯度。平行志愿投档时，应合理安排不同志愿之间的顺序和层次，以确保能够被录取。

利用排名信息

根据高考分数排名来选择报考的学校，而不是单纯依赖分数。使用一分一段表作为参考工具，对比往年录取排名进行志愿填报。

确认并提交

在填写完所有志愿信息后，务必仔细检查，确认无误后提交。注意志愿填报的时间节点。

通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地填写高考意向志愿，提高被心仪院校录取的机会。