高考690分能报考的大学包括以下几所：

1. 上海交通大学

2. 浙江大学

3. 北京大学

4. 清华大学

5. 复旦大学

6. 南京大学

7. 上海交通大学医学院

8. 北京大学医学部

9. 复旦大学上海医学院

10. 北京航空航天大学

11. 中国人民大学

12. 中国科学技术大学

13. 同济大学

14. 南开大学

15. 华东理工大学

16. 西南大学。

建议根据个人兴趣、专业倾向及未来的职业规划，综合考虑这些学校的专业设置、师资力量、学术氛围等因素，选择最适合自己的高校。