辽宁省高考选择学校的方法如下：

确定分数和高校分数线

根据自己的高考分数和高校去年的招生最低分数线，确定可以冲的几所高校和比较稳的几所高校，从而缩小报考范围。

依据个人意愿筛选高校

根据自己的兴趣和特长选择专业，再根据专业选择学校。考虑学校的地理位置、学校地位（如985、211、双一流等）以及就业前景和发展方向。

使用线差法和位次法

线差法：比较考生线差（高考分数与省控线的差值）与院校线差（录取平均分与省控线的差值），若考生线差超过院校线差均值，则录取几率较大。

位次法：根据考生的高考分数分科类排名或位次来选择填报志愿院校，若考生排名等于或大于所选院校或专业前几年录取考生的排名，则拟报院校有录取机会。

注意志愿梯度

填报的几个志愿中要注意梯度，避免所有志愿选择同一层次的学校或全部志愿扎堆名校。

了解学校信息

考虑学校的教学质量、师资力量、学科建设等因素，以及学校的学风、校风和学生活动等，做出全面和合理的选择。

利用辅助工具

使用查询辅助系统查询高校招生计划，了解近三年各高校分专业录取最低分、位次、平均分等信息，作为志愿填报的参考。

考虑学校分布和特色

辽宁省内高校分布不均，北部地区高校整体实力较强，南部地区高校相对较少但有一些知名学府。了解各学校的特色和优势，选择最适合自己的学校。

关注官方信息

考生须关注“辽宁招生考试之窗”网站，了解辽宁省有关招生政策及招生计划，关注有关高校的官方网站，认真阅读《招生章程》，并按有关要求、规定程序和时间完成高考志愿填报。

通过以上步骤，考生可以更加科学、合理地选择适合自己的高校，提高志愿填报的成功率。