高考数学刷题的方法如下：

明确刷题目标

巩固知识点，熟悉各种题型和解题方法。

提高解题速度和准确率。

根据实际情况确定短期和长期的刷题目标。

选择合适的刷题资料

教材配套练习册：与教材紧密结合，巩固课堂所学知识。

高考真题集：了解高考出题规律和难度水平。

模拟试卷：在接近高考的环境下进行练习，提高应试能力。

制定刷题时间表

日常刷题安排：每天抽出一定时间进行数学刷题，如每天晚上1-2小时。

周末和假期强化刷题：周末和假期可以安排较长时间的刷题，如周六上午和下午各2-3小时。

刷题方法与技巧

分阶段刷题：基础阶段选择难度较低的题目，重点掌握基本概念和解题方法；提高阶段逐渐增加题目难度，做一些综合性较强的题目；冲刺阶段主要做高考真题和模拟试卷，进行全真模拟考试。

注重解题思路和方法：在刷题过程中，关注解题思路和方法，而不仅仅是答案的正确与否。

多做总结和反思：及时总结和反思自己的不足之处，找出薄弱环节并加以改进。

与同学交流和讨论：分享解题思路和方法，互相帮助和学习。

定时模拟考试：在复习的后期，定期进行模拟考试，模拟真实的考试环境，提高应试能力和时间管理能力。

分析错题：每次练习或模拟考试后，仔细分析错题，找出错误的原因，并有针对性地加以改进。

其他建议

难度适当：根据个人能力选择适合自己难度的题目进行练习，避免选择难度明显超出自己能力范围的题目。

方法科学：通过真题练习发现常考考点和新增题型，及时掌握高考命题趋势，练习之后要记录错题，有针对性做记录。

题分不同类型和不同质量：将数学题目按照题型和知识点进行分类练习，有针对性地提高解题速度和准确率。

保持好的心态：心态对考试发挥影响很大，保持信心，避免紧张，有助于提高考试表现。

通过以上方法，可以更有效地进行高考数学的刷题，提高解题能力和应试水平。