上海高考的总分计算方式如下：

大三门：

语文、数学和英语，每科满分为150分，总计450分。

小三门：

从物理、化学、生物、政治、历史和地理这六门科目中，根据个人兴趣和专长选择三门进行考试，每门满分为70分，总计210分。

因此，上海高考的总分计算公式为：

[ text{总分} = text{语文成绩} + text{数学成绩} + text{英语成绩} + text{选考科目成绩} ]

其中，选考科目成绩为选考的三门科目成绩之和（每门70分）。

例如，如果一个学生在语文、数学和英语中分别取得了140分、150分和130分，同时在选考科目中选择了物理、化学和生物，并且每门都取得了70分，那么他的总分将是：

[ text{总分} = 140 + 150 + 130 + 70 + 70 + 70 = 660 text{分} ]

需要注意的是，上海高考总分通常以660分为满分。