高考失利后，学生和家长可以采取以下几种策略来应对和补救：

接受现实并调整心态

认识到高考失利是既成事实，接受并面对这个现实，避免否认或逃避，以减轻心理负担。

保持冷静，分析失利原因，并制定计划来改善现状。

分析失利原因

深入分析导致高考失利的原因，如努力程度、目标设定、备考过程中的问题等。

制定学习计划

根据失利原因，调整学习策略，提高学习效率，并调整生活作息，制定具体的行动计划。

寻求支持

寻求家人、朋友的支持和鼓励，也可以考虑寻求专业心理咨询师的帮助。

考虑其他教育途径

如果不想复读，可以选择进入大专或职业技术学校，或者参加自考、成人高考、网络学院等教育途径。

休学或出国留学

对于有决心和毅力的学生，可以选择复读一年争取更好的成绩。

对于希望拓宽视野、提升个人竞争力的学生，可以考虑出国留学。

多元化选择

通过参与社会实践活动积累实际经验，或者选择自主创业实现自我价值。

参加适合自己的培训课程，提升专业技能或知识面。

正视成绩并重新规划

接受现实，调整心态，不过分悲观或乐观，根据兴趣、特长和市场需求重新规划职业和学习路径。

保持积极态度

保持积极的心态，相信自己的能力，相信未来有无限可能。

每个学生的情况不同，选择哪种策略应根据个人实际情况和目标来决定。重要的是，无论选择何种方式，都应保持积极向上的态度，为自己的未来打下坚实的基础。