高考排球的计分方式如下：

助跑摸高 （20分）：

单脚或双脚起跳不限，用单手摸高，每人试测两次，取其中最好成绩。

成绩分为两个阶段打分：

第一阶段：男子310cm~2.91m，女子2.75m~2.56m，每降低1cm递减0.5分。

第二阶段：男子2.90m~2.81m，女子2.55m~2.46m，每降低1cm递减1分。

每项技术连续做4次，取3次较好成绩之和为该项技术得分。

基本技术（80分）：

发球技术（20分）：

达标15分，技评5分。要求连续发4个球，A区发2个，B区发2个，每次发球落在规定的区域为达标。

传球技术（20分）：

达标15分，技评5分。传球者准备动作的站位在网前左边线5米（女生4.5米）的标志线后，接从6号位的抛送球将球传到网前四号位的球筐（球筐长0.95m）。

垫球技术（20分）：

达标15分，技评5分。每人连续做4次，取3次较好成绩之和。

扣球技术（20分）：

达标15分，技评5分。每人连续做4次，取3次较好成绩之和。

总结

高考排球的总分为100分，其中助跑摸高占20分，基本技术占80分。

建议：

考生在准备高考排球时，应重点练习发球、传球、垫球和扣球等基本技术，并确保在测试中能够稳定发挥。

助跑摸高测试时，考生应注意起跳姿势和摸高动作的规范性，争取取得最佳成绩。