高考改革对以下几类学生有利：

自律、有自主学习能力的学生

选修课程的自由组合使得大部分学校必须引入走班制，学生时间会变得相对自由，来自老师的约束和鞭策会变少。对于习惯了被动学习、只等老师耳提面命才能有点动力的学生来说，这显然是不利的。而自律、有自主学习能力的学生能够更好地适应这种学习模式，保持较高的学习效率。

善于把握时间，学习效率高的学生

由于很多科目提前高考，教学进度被压缩，学生要在更短的时间内学完高中的课程，因此就要求学生保持较高的学习效率。善于把握时间、学习效率高的学生在这种模式下会有明显优势。

有专长或几门擅长科目的学生

新的高考不强制选择文理，学生在避开不擅长的学科的同时，还可以根据兴趣选择自己擅长的学科。如果对某些学科有浓厚的兴趣，其实不妨早做准备，在高一甚至初中起就开始自学，阅读大量的书籍，报一些线上或线下的培训班。如果能在这些学科领先同龄人一截，甚至获得一些竞赛名次，那么在高考中会有很明显的优势。

有比较明确的职业规划的学生

实行6选3以后，高校部分专业对考试科目是有要求的，比如大部分理工科专业要求物理成绩。如果不选考物理，那么就等于和这些专业无缘。因此，有明确职业规划的学生能够根据自己选择的专业要求，有针对性地选择科目，提高考上理想大学的概率。

偏科的学生

在新高考模式下，偏科的学生有福了。除了必考科目，剩下的学科学生可以有选择性，对于自己学不好的学科就可以放弃，这样就不会因为一个学科而耽误学生。

学习习惯好的学生

无论是哪种高考制度，学习习惯好的孩子一定能够取得一个比较高的分数。在新高考模式下，学习习惯好的学生能够获得更多的益处，因为学习时间的压缩和自主学习的要求更高。

学习成绩比较平稳的学生

如果一个学生，他的学习成绩特别的平稳，那么他在高一还没进行分班的时候，各科的成绩应该是能够达到一个比较平衡的状态，这个时候在会考的时候就不用做过多的担心。会考的时候，如果能够考到一个很不错的分数，会在高考的分数的基础上进行加分。

英语成绩不稳定的学生

新高考模式对英语成绩不稳定的学生也有一定的帮助，因为英语不再作为唯一的一门决定性科目，学生可以在其他科目上弥补英语成绩的不足。

综上所述，高考改革对自律、有自主学习能力的学生，善于把握时间、学习效率高的学生，有专长或几门擅长科目的学生，有明确职业规划的学生，偏科的学生，学习习惯好的学生，学习成绩比较平稳的学生，以及英语成绩不稳定的学生都有利。这些学生能够更好地适应新高考模式，发挥自己的优势，提高考上理想大学的概率。