高考舞蹈专业考试的内容主要包括以下几个方面：

舞蹈技术技巧：

考查学生的身体基本条件与素质，以及舞蹈基础训练的能力。包括身体外形条件、软开度（如绷脚背、压腿、踢腿、抱腿、控腿、下横叉、下竖叉、下腰等）、跳、转、翻的能力以及表现力。

软开度：

检测学生的柔韧性，需要进行一系列柔韧性训练动作，如绷脚背、压腿、踢腿、抱腿、控腿、下横叉、下竖叉、下腰等。

模仿能力：

考查学生对身体动作的观察和模仿能力，通常通过即兴表演或模仿特定舞蹈动作来考察。

表现力：

考查学生运用身体语言进行艺术表现的能力，包括自选舞表演和即兴表演。

身体形态：

女生要求五官端正、四肢纤细、体格匀称、苗条，身高要达到1.62米以上；男生要求五官端正、手腿要长、体型健美，身高要达到1.72米以上。

艺术素质：

包括舞蹈常识、舞蹈欣赏能力等。

即兴舞蹈：

考官随机播放一段音乐，考生根据音乐节奏来跳舞，难度稍大些。

完整剧目表演：

考生需要准备两个风格不同的舞蹈剧目，进行表演，展示自己的舞蹈能力和艺术表现力。

面试：

包括外型条件、口试（语言的表达能力、思维的清晰度和逻辑性）。

建议考生在备考时，认真准备各项技能，尤其是软开度和舞蹈表现力，同时注意身体形态和姿态的调整，以符合舞蹈专业的要求。此外，多练习不同风格的舞蹈，提高自己的舞蹈技巧和表现力，也是非常重要的。