高考标准日语的学习进度和目标主要取决于个人的学习时间和目标水平。以下是一些建议的学习进度和内容：

基础阶段

五十音图：首先需要掌握日语的五十音图，这是学习日语的基础。

标准日本语（初级）：建议从《标准日本语》的初级上下册开始学习，掌握基础语法和常用词汇，达到N4水平。

中级阶段

标准日本语（中级）：继续学习《标准日本语》的中级上下册，以达到N3水平。如果时间允许，建议学完中级上下册以达到N2水平。

其他教材：也可以选择《新编日语》或《基础日语综合》等教材进行学习，这些教材也有助于提高日语水平。

高级阶段

标准日本语（高级）：如果目标是N1水平，需要学完《标准日本语》的高级上下册。

其他补充材料：可以学习《非凡日本语》等高级教材，以及针对高考的语法和词汇书。

考试准备

模拟考试：在学习的各个阶段，建议进行模拟考试，以检验自己的水平并找出需要改进的地方。

专项练习：加强听、说、读、写各方面的练习，特别是听力和写作，可以通过听日语广播、看日剧动漫、读日语文章等方式进行提高。

建议

时间规划：根据个人情况制定详细的学习计划，确保有足够的时间完成每个阶段的学习。

选择教材：可以根据自己的学习风格和习惯选择合适的教材，但建议以《标准日本语》为主，并结合其他教材进行辅助学习。

定期复习：定期复习所学内容，巩固记忆，避免遗忘。

模拟测试：在考试前进行模拟测试，熟悉考试流程和时间分配，提高应试能力。

通过以上步骤，可以系统地学习高考标准日语，并达到相应的水平。