遂宁高考档案的领取方式有以下几种：

县区招办领取

考生可凭录取通知书、准考证和身份证到当地县区招办领取档案。如果县区招办委托各学校发放，考生则需前往今年参加高考报名的学校领取。

学校档案室领取

考生所在学校若负责归档高考档案，可直接联系学校档案室领取。需要提供相关身份证明和申请材料。

邮局领取

考生档案袋可在当地邮局领取，通常需要身份证或录取通知书。

高校教务处领取

考生在预提取个人高考档案后，报到时将档案上交到高校教务处。

在线申请

部分地区招生考试机构提供在线申请服务，考生可通过官方网站或电子办事大厅进行在线申请，然后按照指引进行操作。

建议

提前确认：建议考生提前确认自己的档案存放地点和领取方式，以便及时办理相关手续。

准备材料：领取档案时，需携带身份证、录取通知书等相关材料，具体要求可以向相关机构咨询。

注意时间：高考档案的领取通常有时间限制，建议考生尽早办理，以免影响入学手续。