高考体育的打分方式如下：

体育本科综合分

满分：750分

计算公式：本科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 7.5 × 50%。

体育专科综合分

满分：750分

计算公式：专科综合分 = 考生总分 × 50% + 术科考试成绩 × 4.5 × 50%。

术科考试成绩

篮球、足球、排球：以运球时间作为评分标准，时间最短者得分最高，满分6分。

其他项目：如铅球、二级蛙跳、100米、200米等，根据具体项目设定评分标准，满分通常为100分。

身体素质测试

包括50米跑、立定跳远、仰卧起坐、引体向上等项目，每个项目有明确的评分标准，满分为100分。

技能项目评分

根据技术动作的难度、完成度和整体表现进行评分，满分为20分。

综合成绩计算

对于体育生，综合成绩通常由文化成绩和术科成绩按一定比例折算而成，具体比例可能因省份和高校的不同而有所差异。

建议：

了解所在省份的具体评分标准：不同省份和高校可能会有不同的评分细则，建议详细查阅所在省份的高考体育评分标准。

加强平时训练：高考体育项目需要长期系统的训练，建议考生制定科学的训练计划，提高自身的技术水平和体能素质。

关注考试细节：在考试前，了解各项测试的具体要求和注意事项，避免因技术动作不熟练或失误而影响成绩。