高考普通父亲在填写志愿时，可以参考以下步骤和建议：

了解招生政策

仔细阅读各所高校的招生简章或招生网站上的招生政策，了解录取要求、专业设置、院校特色等信息，以便选择合适的院校和专业。

自我评估

认真评估孩子的兴趣、优势、学科能力等，并结合个人职业目标和兴趣爱好，明确心仪的专业方向。

咨询与参考

与学长学姐、老师或专业人士进行咨询，了解不同专业的就业前景、学习环境和学科要求，以及相关的学校报考情况。

选择合适的专业和院校

根据孩子的兴趣、能力和综合条件，在各个院校和专业之间进行权衡和选择，结合自身情况确定填报志愿的顺序。

充分了解学校和专业

深入了解每个志愿的学校和专业情况，包括学科特色、课程设置、教学质量等。可以通过参加学校的开放日、参观实验室等形式来获取更多信息。

考虑教育资源和经济能力

考虑学校所在地的教育资源，包括学校实力、校友资源等，以及家庭的经济能力，选择适合自己的志愿。

填报志愿

根据自己的选择，按照教育部和招生部门的规定，按时填报志愿，注意填报志愿的顺序和专业的梯度，合理安排备选院校和专业。

多角度考虑备选方案

为了避免风险，可以在填报志愿时考虑备选方案，在填报志愿表中列出优先和备选的院校和专业。

注意填报细节

仔细填写志愿表，确保没有填写错误。关注填报志愿的截止日期，按时提交相关材料。

评估预测分数

根据孩子的成绩情况和预估分数线，合理安排填报志愿的分数区间，避免填写过高或过低的预测分数。

此外，如果是在新高考模式下，建议采用“冲一冲、稳一稳、保一保”的操作方法，具体操作如下：

冲一冲：选择目标大学时，查清楚这所大学在孩子所在省份的招生计划，选择最差的且最不喜欢的专业，确保能够接受，以增加录取机会。

稳一稳：选择目标院校的目标专业，根据往年的录取排名位次，选择几个喜欢的专业或大类，确保这些专业在目标院校的录取位次比较稳妥。

保一保：选择目标院校中差一点的专业，确保即使上不了目标院校，也能有大学可以保底。

通过以上步骤和建议，普通父亲可以更加科学、合理地填写高考志愿，帮助孩子选择合适的院校和专业。