浙江体育高考主要包含以下项目：

身体素质项目

100米跑

立定跳远

原地掷实心球（男子6公斤，女子5公斤）

800米跑

辅助技术项目

篮球往返运球单手低手投篮

排球传球垫球

足球运球绕杆射门

体操预摆分腿腾越纵箱（男生）或分腿腾越横箱（女生）

乒乓球2/3台正手走动攻

专项技术项目

田径（不包括100米跑）

篮球

排球

乒乓球

足球

羽毛球

网球

武术

游泳

体操

艺术体操

健美操

跆拳道

其他项目

男生必考项目为1000米跑，选考项目为引体向上或前掷实心球二选一，篮球运球、排球垫球、足球运球三选一

女生必考项目为800米跑，选考项目为仰卧起坐或前置实心球二选一，篮球运球、排球垫球、足球运球三选一

建议

立定跳远和铅球：这两个项目在统考生中分数增长较快，建议认真练习力量和学习正确动作。

100米项目：要求较高，需要重点准备。

游泳：是必考项目之一，包含多个项目，建议参考浙江省教育考试院或当地教育部门的相关规定和通知。

综合成绩的计算：包括体育术科成绩和文化课成绩，建议提前了解并准备好这两方面的内容。

希望这些信息对你有所帮助，祝你体育高考取得优异成绩!