高考459分填报志愿时，可以参考以下几点建议：

选择专业和学校

专业优先：根据个人兴趣和职业规划选择就业前景较好的专业，如计算机科学、会计、护理等。

学校优先：参考往年录取分数均分，选择分数相近的学校报考，避免仅依据最低录取线填报导致滑档。

合理搭配志愿

冲一冲：选择一两个理想学校，有冲刺的可能性。

稳一稳：选择几个分数相对较低但较为稳妥的学校作为第二志愿，确保有较为可靠的录取机会。

保一保：选择保底学校，防止因分数不够而滑档。

了解招生政策和规则

查阅招生计划：了解不同学校和专业的录取要求、招生人数等信息，有针对性地选择。

关注特殊招生政策：如提前批、专项计划等，符合条件的可以积极报考。

注意填报技巧

知己知彼：明确自己的兴趣、爱好、特长及职业规划，同时了解自己的成绩和排名，以及所在省份的录取政策和规则。

掌握平行志愿投档规则：了解平行志愿的投档原则，合理安排志愿的顺序和梯度。

从地域入手列好学校

对于孩子来说，读大学除了学习到更多专业知识以外，还能增长见识。且在很多时候，读书的城市与就业的城市基本一致，所以提前规划好自己比较中意的地域，然后再去罗列符合的学校。

列好专业录取位次

查好位次、地域、学校后，还要看学校中不同专业的录取位次，了解清楚哪些专业可选择，再做进一步筛查，明确出自己“冲-保-稳”的志愿范围。

网上填报志愿的步骤

登录指定网页，输入用户名和密码，阅读考生须知，修改初始密码，选择批次填报志愿，检查核对。

专业老师指导

可以寻求专业老师、老师或学长学姐的建议，他们具有丰富的经验和见识，能够为考生提供专业的指导和建议。

通过以上步骤，考生可以更加科学和合理地填报志愿，提高录取的成功率。建议考生在填报志愿前，多做一些研究和咨询，确保志愿的合理性和有效性。