高考选择录取位次的方法如下：

查询自己的位次

查看一分段表：通过省教育考试院官网或其他渠道获取一分段表，找到自己的位次。一分段表会详细列出每个分数段内考生的数量，以1分为间隔进行统计。

搜集目标大学数据：查找目标大学近几年的录取数据，包括最高录取分、最低录取分以及对应的位次。

确定目标院校范围

对比位次：根据高考位次，对比前三年的一分一段表，查出这个位次对应近三年的高考分数。例如，如果今年位次是10000名，通过查看往年的一分一段表，找到往年第10000名左右的考生的分数。

筛选学校：将此分数分别上浮5分，下调15分，得到一个成绩区间，并以此来筛选出对应的学校。参考院校类型、地理位置、学科实力等因素，初步选出自己的目标大学。

分析目标院校专业录取情况

查找专业录取分数：逐个查找目标大学的意向专业录取分数，结合一分一段表来查询这些专业近三年的录取位次区间。

判断录取标准：了解各目标院校、专业的录取分数线及位次要求，判断自己的位次是否符合该专业的录取标准。

确定志愿填报顺序

排序志愿：以自己的高考位次为准，如果位次处于目标大学和专业近三年位次区间靠前的位置，就代表这些专业和院校是相对比较稳妥的选择，可以将其放在“稳”或“保”的位置；如果处于靠后，那么录取的把握相对较小，但仍可以作为“冲”的选择。

设置冲稳保：按照“冲稳保”的原则对筛选出的大学和专业进行排序。一般来说，可以选择几所录取位次略高于自己的院校作为“冲”的志愿，选择几所录取位次与自己相当的院校作为“稳”。

合理设置志愿梯度

设置梯度：在填报志愿时，考生应根据自己的位次和目标高校的录取位次，合理设置志愿梯度。一般来说，可以将志愿分为“冲一冲”、“稳一稳”和“保一保”三个层次。

考虑其他因素

个人兴趣和特长：选择自己喜欢的专业和擅长的领域，这样才能更好地发挥自己的优势，提高学习成绩。

就业前景：考虑专业的就业前景，选择就业前景好的专业和热门专业，增加就业机会。

学校排名和教学质量：选择排名较高、教学质量较好的学校和专业，有利于提高学习水平和就业竞争力。

地理位置和生活条件：考虑学校的地理位置和生活条件，选择离家近、生活条件好的学校，有利于适应新环境和学习生活。

通过以上步骤，考生可以更准确地确定自己的录取位次，并制定出更为合理的志愿填报策略。