成人高考的实习安排如下：

实习单位

推荐：实习单位可以由成人教育机构推荐。

个人联系：学员本人也可以联系实习单位。

实习内容

完成实习任务：学员需要按照实习单位的要求完成实习任务。

达到要求：实习结束后，学员需要达到实习单位设定的要求。

实习形式

脱产：类似于全日制学习，但学员不需要离开工作岗位进入校园学习。

业余：在工作之余进入校园学习，通常晚上或周末上课。

函授：通过院校有计划、有组织的教学进行自学或网络教学，一般会有作业和考试安排。

实习地点

学校所在地：如果考生在高校所在地工作，可以在学校本部学习上课。

招生省份就近站点：其他地区的考生可以在招生省份就近站点学习，由函授站点统一管理。

建议

提前规划：学员应提前了解并规划实习单位，确保实习与工作之间能够平衡。

选择合适的学习形式：根据个人实际情况选择脱产、业余或函授等学习形式，以便更好地安排工作和学习。

保持沟通：与实习单位和学校保持沟通，及时解决实习过程中遇到的问题。