高考的自选科目包括以下六个科目：思想政治、历史、地理、物理、化学、生物。考生可以根据自己的兴趣和未来的职业规划，从这六个科目中自主选择三个科目进行考试。

目前高考最普遍的模式是“3+X”，其中“3”代表语文、数学和英语，而“X”代表从上述六个科目中自主选择的科目。具体来说，学生需要参加统一高考科目（语文、数学、外语），并在物理和历史中选择一个作为首选科目，然后在化学、生物、思想政治、地理四个科目中选择两个作为再选科目。

建议考生在选择选考科目时，不仅要考虑自己的兴趣和职业规划，还要参考拟报考高校的专业要求，以确保所选科目符合高校的招生规定。