高考“3+3”模式是指考生的总成绩由统一高考的语文、数学、外语3个科目成绩和高中学业水平考试3个科目成绩组成。这种模式旨在打破传统的文理分科，促进学生全面而有个性的发展。以下是实施“3+3”模式的地区：

上海市：

作为首批试点地区之一，上海从2014年秋季入学的高中一年级学生开始实施“3+3”模式。

浙江省：

同样是首批试点地区，浙江也从2014年秋季入学的高中一年级学生开始实施“3+3”模式。

北京市：

北京从2017年秋季入学的高中一年级学生开始实施“3+3”模式。

山东省：

山东从2017年秋季入学的高中一年级学生开始实施“3+3”模式。

天津市：

天津从2017年秋季入学的高中一年级学生开始实施“3+3”模式。

海南省：

海南从2017年秋季入学的高中一年级学生开始实施“3+3”模式。

建议：

关注官方信息：由于各省的高考改革方案可能会根据实际情况进行调整，建议考生和家长密切关注各省教育部门的官方信息，以获取最准确的政策和实施细节。

提前规划：实施“3+3”模式的省份在考试科目选择、计分方式等方面有所不同，考生应提前了解并规划自己的学习路径和选考科目。