上海大学在文科方面有几个专业是比较好的，以下是一些推荐的专业：

社会学：

社会学专业是上海大学的国家重点学科，全国共有4个国家重点学科，上大是其中之一。该专业在全国社会学专业中排名前列，拥有一批社会学领域的牛人任教。

中国语言文学：

中国语言文学专业在国内具有较高知名度，师资力量和教学研究水平也较为突出。

中国史和世界史：

这两个专业在国内也有较高的学术研究和教学水平。

经济学：

经济学专业是国内较为知名的专业之一，具有较强的师资力量和教学研究水平。

新闻传播学：

新闻传播学专业是国内最早成立的专业之一，具有较高的学术声誉和实践教学经验。

英语语言文学：

英语语言文学专业是国内较为知名的英语专业之一，具有丰富的英语教学资源和优秀的师资力量。

历史学：

历史学专业在国内较为知名，具有较高的学术研究和教学水平。

法学：

法学专业在国内较为知名，具有较高的教学水平和丰富的实践教学经验。

哲学：

哲学专业也是上海大学文科专业之一，虽然具体排名和知名度不如上述专业，但也有一定的教学和科研实力。

教育学：

教育学专业在国内也有一定的知名度，尤其是在教师培养方面具有较强的实力。

建议

选择哪个专业最好需要根据你个人的兴趣、职业规划、就业市场等因素来选择。建议你可以从自己的兴趣爱好出发，结合就业市场和专业课程等方面综合考虑，选择符合自己条件和优势的专业。