高考舞蹈的要求主要包括以下几个方面：

基本功

由评委统一组织、统一测试，满分为100分。

基本功测试内容包括一系列基本的舞蹈技巧，如柔韧性、力量、平衡、协调等。

舞蹈片段

需要准备两个舞蹈片段，包括一个民族舞，限时2-3分钟。

舞蹈的服装、伴奏带及道具需自备，满分为100分。

模仿与即兴表演

模仿要求4×8拍，即兴表演不命题，由抽签确定表演内容，时间要求2分钟，满分为100分（其中模仿与即兴表演各50分）。

音乐素质

节奏模仿：以抽签的形式确定模仿的具体内容。

旋律视唱：以抽签的形式确定视唱的具体内容。

舞蹈能力

舞蹈动作需达到非常细致和标准化的水平，甚至要求手腕、手指和其他小关节的精细动作非常标准化。

不同院校和舞蹈类型对舞蹈能力的要求不同，考生需根据目标院校的要求进行针对性备考。

身高与身体比例

大多数舞蹈学校对女生身高要求较高，基本在160厘米以上，男生在170厘米以上。

但也有部分舞蹈学院对身高要求不高，只要舞蹈能力强，也可以酌情考虑。

文化课成绩

舞蹈艺术考试的考生需参加普通高考，文化课成绩需达到一定标准，如至少一本线以上。

外形条件

外形条件佳，舞蹈悟性高，有些学院对身高和相貌有较高要求，但并非所有学院都有明确规定。

其他要求

考生需热爱舞蹈事业，追求现代和当代艺术，具有一定专业基础的文艺团体表演者。

所有考生都必须参加全国高考的专业和文化考试，并通过各高校的面试和考试。

建议考生在准备高考舞蹈时，详细了解目标院校的具体要求，有针对性地进行训练和准备，同时保持良好的身体状态和文化课成绩，以提高通过考试的几率。