家长在听高考志愿时，应该采取以下步骤和策略：

关注高考时间节点

第一阶段（9月份至次年2月份前）：关注高考报名、自主招生、保送生、艺术生的政策讲解。

第二阶段（3月份至7月份）：关注招生简章解读、招考政策解析、志愿填报要求和填报技巧等讲解。

加入学习交流群

加几个高中学习交流群，获取高考相关信息和资源。

关注当地高报志愿的机构群和公众号，获取专业信息。

加几个当地志愿填报机构从业人员的微信，获取专业建议。

利用数据卡查询工具

花费98元购买数据卡，查询筛选历年高考数据，根据孩子的选科和高考分数匹配报考院校和专业。

听取多方意见

家长经验：家长通常拥有更丰富的生活经验和更全面的社会认知，能提供有价值的建议。

学生意见：学生应结合自己的兴趣、能力和职业规划来选择志愿。

专业人士：寻求高中老师、职业规划师或大学招生顾问等专业人士的帮助。

充分沟通和讨论

家长和学生应进行充分的沟通和讨论，共同协商，找到一个既符合学生兴趣和发展方向，又能体现家长经验和建议的最佳方案。

做好调查研究

家长要认真听取学校的意见，领会有关的政策规定，同老师一起认真分析子女的情况，收集并研究相关资料，形成有见地的看法供子女参考。

尊重孩子的选择

家长不能搞一言堂，要尊重孩子的想法，和孩子多交流、多沟通。

家长应教育子女既把国家的利益放在第一位，又从自己的实际出发，正确选择发展道路。

具体问题具体分析

如果孩子很有主见，独立能力强，对未来有很好的规划，可以听孩子的。

如果孩子有特定的目标或偏好，家长应和孩子坐下来慢慢沟通，不能一棍子打死。

如果孩子需要家长的帮助和资源，家长应给予适当的建议和支持。

通过以上步骤和策略，家长可以更全面地了解高考志愿的相关信息，为孩子提供有价值的建议和支持，帮助他们做出明智的选择。