参考高考分数时，你可以采取以下几种方法：

查询历年高考分数线

查看历年高考分数线，了解不同省份的录取分数线，对比不同年份的录取要求，以此来预测今年的录取分数线。

查看往年录取分数

查看历年高校各专业的录取分数情况和招生计划，了解往年录取的分数情况和专业招生构成，对于选择专业、定位目标院校有一定帮助。

参考招生政策和方向

除了分数外，高校招生政策和方向也是选择院校时需要考虑的重要因素，可以了解往年招生政策和方向，以此来了解今年的可能情况。

参考各方面评价

可以查看学校评价和排名，包括综合排名、学科排名、教学质量等方面，对于选择目标院校也有一定参考价值。

估分至少估三次

适中估分、严格估分、宽容估分，最后将三次估分相加再算平均数，大概就是一个成绩了。不同学科估分策略不同，可以根据实际情况酌情参考。

利用位次比较法

将自己的分数与目标院校近三年在所在省份的录取最高分和最低分进行比较，同时考虑自己的排名是否够得上所报学校的录取名次。

参照一本录取线控制线的比较法

计算自己的分数高于一本控制线的多少分，再比较目标院校近三年在所在省份的录取分数的最高分和最低分高于一本控制线多少分，以此来判断自己的分数是否够得上所报学校的录取。

线差法和排名法

线差法：通过计算院校录取分数与批次控制线的差值，来确定以考生的成绩能否被录取。排名法：结合考生的成绩排名和同分人数、累计人数等信息，做出初步的志愿选择。

了解赋分制度

新高考改革后，部分省份实行等级赋分制。了解赋分的关键在于明白选考分数在全省的排名，根据排名区间确定等级，再根据等级赋以对应的分数。

计算总分数和加分项分数

根据高考成绩计算出总分数，同时考虑所选专业的录取标准和所填报院校的加分项分数，将总分数和加分项分数相加，得出最终的分数。

通过以上方法，你可以更全面地参考高考分数，为填报志愿做出更明智的决策。建议结合自己的实际情况和目标院校的要求，综合考虑各种因素，选择最适合自己的院校和专业。