高考全国卷一适用的省份有：

1. 河南

2. 河北

3. 山西

4. 江西

5. 湖北

6. 湖南

7. 广东

8. 安徽

9. 福建

10. 山东

建议：

了解所在省份的试卷类型：

不同省份使用的高考试卷类型不同，了解所在省份使用的是全国卷一还是其他试卷，有助于考生更有针对性地进行备考。

关注高考改革：

近年来，高考制度不断改革，部分省份开始实施新高考模式。考生和家长需要密切关注这些改革，了解新高考的命题特点和考试要求。

制定合理的备考策略：

根据所在省份的试卷类型和高考改革要求，制定合理的备考策略，确保在高考中取得优异成绩。