与高考孩子沟通时，家长可以遵循以下建议：

尊重和理解

尊重学生的感受和想法，理解他们的压力和紧张情绪。

避免批评或指责，而是以鼓励和支持为主。

给予正面反馈，多给予学生正面的反馈，鼓励他们，帮助他们增强信心。

倾听

认真倾听学生的想法和困惑，了解他们的需求和问题。

不要打断或仓促地给予回应，而是耐心地倾听。

提供支持

无论学生在学习和生活上遇到什么问题，都可以为他们提供支持和帮助。

创造一个积极、支持和鼓励的环境，让学生感到被关心和支持。

鼓励表达情绪

鼓励学生表达自己的情绪，包括焦虑、紧张、沮丧等。

情绪的释放可以帮助他们更好地应对压力，同时也可以让你更好地了解学生的情况。

建立信任关系

与学生建立信任关系，让他们感到你是一个可以信赖和倾诉的人。

通过真诚的交流和关怀，让学生感受到你的支持和关心。

适当的赞扬和肯定

适当的赞扬和肯定可以让学生感到被关注和认可。

注意时机

选择合适的时机与孩子沟通，避免在他们情绪不稳定或疲劳时进行。

以朋友的方式沟通，民主平等的交流，培养孩子独立自主意识。

分享有趣的经验或故事

在聊天中，适时分享一些有趣的经历或者故事，通过故事分享，能够让高考生更好地放松心情、缓解压力。

避免伤害自尊的话语

家长在沟通时，要避免使用伤害孩子自尊心的言辞，如“我看你没戏”、“我看你考不上”等。

相反，家长应给予孩子正面的鼓励和肯定，让他们保持积极的心态。

共同设定目标

与孩子一起制定学习计划和目标，确保目标既具挑战性又可实现。

通过以上建议，家长可以更好地与高考孩子沟通，帮助他们应对压力，增强信心，最终取得理想的成绩。