与家长沟通高考的话题时，应当注意以下几个要点：

诚实与坦诚：

首先，要诚实地向家长汇报自己的高考表现，不要试图隐瞒或掩饰成绩。诚实是沟通的基础，只有坦诚相待，才能赢得家长的信任和理解。

积极与乐观：

尽管高考可能没有达到预期，但要表现出积极和乐观的态度。告诉家长你对未来的信心和决心，让他们知道你会继续努力。

反思与总结：

分析成绩不佳的原因，并准备好解释这些原因。这有助于家长更好地理解你的处境，也能让你自己更清晰地认识到需要改进的地方。

寻求支持：

明确表示需要家长的支持和理解，并请求他们提供鼓励和帮助。告诉他们你需要他们的帮助来重新规划未来的学习和职业道路。

制定计划：

与家长一起制定一个新的学习计划，包括如何改进学习方法、寻找辅导或培训机会等。这可以展示你已经有了明确的解决方案，并表明你愿意为未来付出努力。

避免压力：

尽量避免谈论过于敏感的话题，如高考难度、成绩预期等，以免给家长和孩子带来不必要的压力和焦虑。

表达感激：

在沟通过程中，要表达对家长的感激之情，让他们知道你理解他们的期望和付出，并会珍惜他们的支持。

以下是一个与家长沟通高考的例子：

“爸爸妈妈，我刚刚结束了高考，成绩没有达到我们预期的目标。我承认我在这段时间里有些松懈，没有充分发挥出自己的潜力。但我已经深刻反思了这个问题，并制定了详细的改进计划。我会更加努力地学习，争取在下一次考试中取得更好的成绩。我们一起制定了一个新的学习计划，我相信在你们的陪伴和指导下，我一定能够克服目前的困难，实现自己的目标。”