工作后参加高考需要遵循以下步骤：

了解政策

提前到当地教育部门咨询社会人员参加高考的具体政策，包括报名条件、时间、流程等。

同等学力认定

报名参加当地教育部门组织的高中同等学力认定考试，并取得相应的证书。

准备材料

根据咨询时要求，准备好所有必要的材料，如身份证、户口本、学历证明、单位介绍信（如果在职）、退伍或转业军人的民政部门证明等。

网上报名

在规定的时间内，通过教育局指定的网站或应用程序进行网上报名。

现场确认

根据网上报名的信息，亲自到户口所在地的县区高招办进行现场确认，可能还需要缴纳相关费用。

参加考试

参加全国统一的高考，并注意区分文理科类别。

填报志愿

根据高考成绩，在规定的时限内填报志愿。

等待录取

等待高校录取通知，并按照通知书上的要求完成入学手续。

建议

提前规划：由于高考报名和考试的时间有限，建议提前了解并确认所有流程和时间，确保在规定时间内完成所有报名手续。

选择合适的方式：根据自己的兴趣和职业规划，选择普通高考或成人高考两种方式之一参加高考。

保持联系：在报名、考试、录取等各个环节，保持与当地教育部门的联系，及时获取最新信息。