要在高考中取得170分，你可以从以下几个方面着手：

调整心态：

保持乐观和积极的心态，避免过度焦虑和紧张。可以通过积极的心理暗示、制定合理的学习计划、参加体育锻炼和班级活动等方式来稳定情绪。

夯实基础：

在高中同步学习的基础上，全面诊断自己的实力，明确得分和失分之处，夯实学科知识和学科能力的基础。

掌握答题技巧：

总结答题技巧并有效使用，形成自己的答题模式，确保水平得以充分发挥。

认真书写答案：

保持字迹工整、大小适中、字体有力，使用教材语言，善于利用教材知识结合材料进行分析，确保答案内容有条理、言之有理。

规范答题：

使用0.5毫米黑色签字笔书写，确保扫描后试卷清晰，在规定区域内答题，避免超出范围。

提高理解能力：

加强完型填空的理解能力，注意前后呼应，遇到不懂的问题先自己思考，再问老师。

积累词汇：

准备一个小本子，记录平时试卷和考试中的生单词，提升阅读能力，在考试中细心不漏题，保持卷面整洁。

制定作息计划：

高三冲刺期间，制定合理的作息时间，保证充足的睡眠和高效的学习。

通过以上方法，你可以逐步提高自己的高考分数，争取在高考中取得170分的目标。