高考最后阶段回归课本的方法如下：

有目的的回归

带着问题看书，针对错题、遗忘的知识点、不会做的题目等进行有针对性的复习。

通过分析历次重大考试的试卷，找出常考点和薄弱环节，然后回归课本进行针对性学习。

系统梳理知识体系

从整体把握教材的知识体系，明确各单元、各章节之间的相互关系。

在复习过程中，不断绘制和对比知识图，发现并解决知识盲点。

重点复习欠缺部分

根据课本或参考书的目录，找出自己掌握不牢固的知识点，重点复习这些部分。

先看课本中缺失的部分，再看相关的参考书，然后做针对性练习题，最后再回头看课本，重复以上步骤。

做练习题和总结

做课本上的例题和习题，深入理解每个知识点的解题方法和应用。

在做题过程中，记录重要的知识点和方法，便于最后阶段的复习和总结。

利用大纲指导复习

用大纲上的考点指导自己寻找要看的知识，确保复习的系统性和全面性。

避免盲目刷题

在回归课本的过程中，避免大量无目的的刷题，集中精力在掌握基础知识上。

通过以上方法，可以有效地在高考最后阶段回归课本，巩固基础知识，提高解题能力，从而在高考中取得更好的成绩。