高考前10天的安排应该以保持最佳状态和心态为目标，同时避免过度紧张和焦虑。以下是一些建议：

不要再学习新的东西或做很难的题：

剩下的十天，无法牢固掌握新知识，反而可能因为没完全弄明白而减少自信，心理没底。

注意身体：

保持良好的身体健康是考试正常发挥的基础，注意饮食、休息和适当的运动。

调整睡眠：

从倒数第三天开始，适当减少睡眠时间，最后一天要确保有充足的睡眠，以便在考试当天能够保持清醒和放松。

制定合理的计划：

计划要尽量定低一些，万一完不成，会伤害自信，心里没底。可以根据自己的模拟考成绩和目标院校的录取情况来制定计划。

保持良好心理状态：

高考是高度紧张的思维活动，保持良好的心理状态是考试正常发挥的必要前提。可以通过转移注意力、与朋友家人交流、进行适当的运动等方式来缓解压力。

做一些基础性习题：

保持做题的状态，特别是对于自己擅长的科目，也要每天抽出时间做一些题目，以保持手感。

整理文具和证件：

提前准备好考试所需的文具和证件，避免考试当天因忘带物品而慌乱。

模拟考试：

如果条件允许，可以在高考前夕做几套往年的高考题，以提升学生信心，熟悉高考题型和难度。

正面心理暗示：

给自己一些正面的心理暗示，比如“我现在精力充足，思路清晰”，这样会大大增强自信心。

避免做难题：

不要总是盯着难题做，因为高考题中所有的题目，从知识上、解题方法和技巧上，其实前面的复习中都已经储备了。做难题只有一个作用，增加心理负担。

通过以上建议，希望能帮助你在高考前10天里保持最佳状态，以最好的心态迎接高考。祝你考试顺利!