高考查视力的步骤如下：

检测距离：

视力检测通常在5米距离进行。

使用视力表：

通过看视力检测表来检测视力，检测表上通常会有E字形的图标，考生需要根据医生或检测人员的指示，指出图标的方向。

遮挡眼睛：

在检测过程中，通常会遮挡一只眼睛，用另一只眼睛看视力表。

记录结果：

视力检查结果通常会用5分记录法来记录，即根据能够看清的字母E的方向，给出相应的分数。

矫正视力：

如果裸眼视力低于4.8，则需要使用矫正镜片进行视力检测，以确定矫正视力。

眼底检查：

如果矫正视力仍然不能达到4.8，或者眼底检查发现近视特征而无其他异常，医生可能会建议增加镜片度数。

建议：

提前准备：在高考前，考生应提前了解并准备好必要的视力检查工具，如眼镜或隐形眼镜。

保持放松：在检查时，保持放松，避免紧张，以免影响检查结果。

遵循指示：在检查过程中，认真听从医生或检测人员的指示，确保检查结果的准确性。