高考帮这本书适合 全国Ⅰ卷、全国Ⅱ卷和全国Ⅲ卷地区的学生使用。具体适用省份如下：

全国Ⅰ卷地区：

河南、河北、山西、江西、湖北、湖南、广东、安徽、福建。

全国Ⅱ卷地区：

甘肃、青海、内蒙古、黑龙江、吉林、辽宁、宁夏、新疆、西藏、陕西、重庆。

全国Ⅲ卷地区：

云南、广西、贵州、四川。

此外，海南省使用全国Ⅱ卷（语、数、英）加上单独命题（政、史、地、物、化、生），山东省使用全国Ⅰ卷（外语、文综、理综）加上自主命题（语文、文数、理数），江苏省、北京市和天津市则全部科目自主命题。

建议根据自己所在省份的高考卷型选择合适的书籍进行参考。