延安高考考点的主要科目包括：

语文

数学

外语（含听力）

文科综合（包括政治、历史、地理三个科目内容）

理科综合（包括物理、化学、生物三个科目内容）

建议：

文科考生：

需要重点准备语文、数学、外语和文科综合。

理科考生：需要重点准备语文、数学、外语和理科综合。

外语语种选择：考生可在英语、俄语、日语、德语、法语、西班牙语中任选其一。

这些科目构成了延安高考的主要考试部分，考生应根据自己的学科优势进行有针对性的复习和准备。