宁都地区的高考日语班有以下几种选择：

樱花日语：

由新世界教育创办，提供全外教小班课程，适合留学学生。

友达日语：

专业在线一对一直播机构，有13年教学经验。

沪江日语：

线上培训机构，提供高考日语线上培训，费用相对较高。

春之樱日语：

主攻线上日语培训，提供全面的高考日语课程。

学习谷：

提供多年教学经验，针对高考日语的专门课程。

新东方日语：

作为教育行业里的巨头，有雄厚的师资教力和丰富的办学经验，口碑方面也相当不错。

希之翼日语：

专注高考日语教学服务，凭借独特的授课方式和与时俱进的教学内容，发展迅猛，品牌知名度日渐提升。

建议您根据自身的学习需求、时间安排和预算，选择适合的培训机构进行学习。如果条件允许，可以先参加试听课程，再做最终决定。