对口高考免试本科的途径主要有以下几种：

职业技能大赛获奖

获得省级以上行政部门主办的职业技能大赛获奖的考生，经招生院校核实资格、公示无异议后，符合要求可免试录取。

单招计划

部分本科高校会设立单独招生的计划，这些计划通常针对特定的考生群体，如中职学校的优秀学生、特长生等。如果考生符合这些单招计划的要求，并通过了相应的考试和面试，就有可能直接被本科高校录取。

职高直升本科

根据教育部职业教育改革政策，中职学生可以通过春季高考或对口单招的形式考取本科。一些好的中职学校直升本科的比率将达到15-20%。获得三等功以上的，在完成专科学业的情况下，可以直接免试入读普通本科。

建议：

了解政策：考生和家长应详细了解所在省份和学校的对口高考和免试录取政策，确保符合报考条件。

准备材料：对于参加职业技能大赛获奖的考生，需要准备好相关获奖证书和证明材料。对于单招和职高直升本科的考生，需要准备好学籍证明、获奖证书等相关材料。

提前规划：考生应根据自身情况，选择最适合自己的升学途径，并提前做好准备，以提高录取几率。