高考可穿的外套有以下几种建议：

薄外套：

根据天气预报，如果气温转凉，建议准备一件薄外套，以应对可能的低温天气。

棉麻类衣物：

夏天天气炎热，考生可以选择棉麻类的衣物，因为它们有益于散热吸汗，并且尽量选择透气性好的材质。

运动装：

有些学校会提供夏季校服，这类服装通常比较舒适，适合高考期间穿着。

避免金属物品：

考生应避免穿着带有金属饰品或金属扣子的衣物，因为金属探测器可能会发出警报声，影响心情和考试状态。

舒适棉质衣服：

夏天穿棉质短装衣服较好，因为棉质衣服有助于散热和吸汗，且考场通常没有空调，靠风扇散热。

防晒长袖：

如果高考当天有空调，建议穿一件防晒长袖衣服，以防空调直吹导致寒冷。

宽松凉快衣服：

高考期间应选择宽松凉快的衣服，最好是平时常穿的衣物，以便更好地投入考试。

红色、绿色、灰色和黄色衣服：

有建议穿特定颜色的衣服以带来好运，如红色代表“开门红”，下午穿绿色代表“一路绿灯”，第二天穿灰色和黄色代表“走向辉煌”。

品牌服装：

一些品牌如Champion和Nike的衣服可能带有积极的心理暗示，有助于增强自信。

无金属扣鞋子：

考生应选择没有金属扣的鞋子，以避免在通过金属探测器时发出警报。

综合以上建议，考生在高考期间应选择舒适、透气、无金属物品的衣物，以保持最佳状态迎接考试。同时，根据天气情况准备适当的外套，以应对可能的温度变化。