日语高考要背的单词主要包括以下几类：

基础词汇

名词：描述事物名称和特征的词语，如人名、地名、物品、动物等。例如：家族、动物、植物、物品、时间表达等。

动词：描述行为和状态的词语，用于表示人或事物的动作、变化等。

形容词：描述事物性质和状态的词语，如好き（喜欢）、嫌い（讨厌）、美味しい（美味）等。

副词：描述动作或状态的词语，如とても（非常）、よく（经常）等。

助词：用于连接句子成分或表示句子关系的词语，如は（是）、に（在）、で（在……上面）等。

高频词汇

常用表达：如“~ます”（表示礼貌体）、“~たい”（表示愿望或意图）、“~てある”（表示过去完成时）等基础表达。

主题词汇：如“文化”、“环境”、“経済”（经济）等高频主题词汇。

专业词汇

科技：如“计算机”、“互联网”、“人工智能”等术语。

医学：如“医院”、“医生”、“疾病”等术语。

经济：如“市场”、“股票”、“银行”等术语。

其他重要词汇

常用短语和固定搭配：如“事故发生”（じこがう）、“工作”（しごと）、“伤害”（きず）等。

文化相关词汇：如“茶道”、“和服”、“传统节日”等。

建议

制定学习计划：根据高考日语的词汇要求，制定详细的学习计划，分阶段完成词汇的学习和复习。

多做练习：通过做练习题、模拟考试等方式，巩固所学词汇，提高词汇运用能力。

利用词汇书籍：选择合适的词汇书籍，系统学习日语词汇，确保不遗漏重要知识点。

注重实际应用：在日常生活中多使用日语，增强语感，提高语言运用能力。